НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ
104
0
Нравится 0

14 неделя беременности: размер плода, что происходит с малышом и мамой, советы



14 неделя беременности ознаменуется для будущей мамочки возможностью вернуться к традиционному укладу жизни.
14 неделя беременности
Женщина в «интересном положении» снова занимается спортом, путешествует, гуляет и мечтает наконец-то встретиться со своим малышом.
Некоторый дискомфорт в виде быстрой утомляемости и сонливости еще может напоминать о себе, так как женский организм вовсю работает над обеспечением энергии как себе, так и плоду. Впрочем, силы можно быстро восстановить, если как следует отдохнуть.

14 недель беременности: размер плода и общее развитие


В календаре развития плода четырнадцатая неделя беременности является стартом второго триместра. Малыш уже чувствует себя в утробе, «как дома», прочно сцепившись с маткой, и ежедневно развивается колоссальными темпами. Роженица может успокоиться, так как риск выкидыша уже минимален.

Сейчас у ребенка уже имеются все требуемые для жизни внутренние органы, осваивающие свои функции и начинающие выработку веществ. Процесс развития плода в это время сопряжен с укреплением костной ткани и позвоночника, повышением двигательной активности. Некоторые девушки, для которых эта беременность не первая, и чувствующие весь процесс, уже могут ощутить первые шевеления крохи.

Развитие плода
Размер плода на 14-й неделе беременности достигает 13-17 сантиметров, при весе порядка 50 грамм.

Оглядываясь на эмбриональную стадию, можно заметить значительные изменения:
  • Личико малыша сильно изменилось - глазки сблизились друг с другом, уши переместились на свое место, сформировались зрительные нервы и глазные яблоки, а также начинается рост бровей и ресниц.
  • Ребенок уже может гримасничать и выражать собственные эмоции посредством мимики.
  • Малыш неплохо слышит, включая внешние звуки, может реагировать на свет и вспоминает мамин голос.
  • Ручки плода все еще длиннее ножек, но в конечностях возникают суставы, укрепляются хрящи, становясь полноценными костями.
  • Происходит развитие легких ребенка – малыш учится дышать, глотая и выпуская околоплодные жидкости.
  • Кожный покров обволакивает первородная смазка, которая выступает барьером от внешних воздействий.
  • Сердечная мышца уже бьется со скоростью около 160 ударов в минуту.
  • Начинается деятельность слюнных и потовых желез, функционирование желчного пузыря, отмечается перистальтика кишечника.
  • Уже целиком сформирована мочеполовая система, происходит выделение мочи в околоплодные воды, переживающих регулярное обновление.
  • Все более четко проявляется половая принадлежность малыша – девочки уже имеют яичники, а тело мальчиков активно развивает предстательную железу.

Что происходит с мамой


Когда наступает 14 акушерская неделя беременности многие будущие мамочки впервые с начала вынашивания ощущают полноту жизни. Позитивные изменения отмечаются в различных направлениях. Так, преодолев токсикоз первого триместра, девушка ощущает спокойствие и воодушевление. Настроение женщины улучшается, ей хочется общения, движения и активности.

Ощущения мамы
В это время возможно появление нечеткости в чертах лица, увеличение носа и губ, возникновение пигментных пятен, усиленное потоотделение.

Подобные метаморфозы имеют связь с гормональными изменениями и повышенной отечностью. Это же воздействует и на женскую грудь – происходит увеличение молочных желез, в которых уже вовсю идет приготовление к грудному вскармливанию, которое начнется сразу же после появления малыша на свет.

Так как большинство будущих мамочек к четырнадцатой неделе «интересного положения» уже не тошнит, а аппетит значительно улучшился, следует принимать за норму небольшую прибавку в весе.

Внешние изменения в теле женщины, фото живота


Внешние признаки вынашивания малыша еще не столь заметны, так как у многих девушек матка еще не успевает сильно увеличиться. Исключением являются женщины, рожающие впервые, причем наиболее заметным будет бугорок на животе, когда вы лежите на спине.
На этом этапе беременности пришла пора надевать более комфортные, просторные вещи. Дабы исключить пережатие матки и появление дискомфорта, стоит обзавестись просторными платьями и брюками с верхней вставкой. Живот на 14 неделе беременности будет приблизительно такой, каким он приведен на фото ниже.

Живот на 14 неделе беременности
На вашем животе уже видна линия, проходящая между пупком и лобковой зоной – данная пигментная полоса имеется у всех рожениц, но переживать не о чем – она исчезнет после появления малыша на свет.

Снизу живота может возникать зуд, указывающий на рост матки и растяжение кожи. Вполне возможно, что на теле начнут появляться растяжки, и они могут остаться с женщиной на всю жизнь. Профилактикой подобного явления становится применение специальных кремов и гелей от растяжек.

Родинки во время беременности


Довольно распространенным явлением у девушек в «интересном положении» становится появление родинок. Многие женщины в этой ситуации бьют тревогу, но паниковать нет необходимости.

Родинка представляет собой пигментное образование на кожном покрове, появляющееся при переполнении клеток меланоцитами. В медицинской сфере родинки называют невусами, и они не несут опасности, ведь это образование доброкачественное. Если возникшие на коже родинки не приносят мамочке дискомфорт, в них нет ничего страшного, даже при большом количестве невусов.

Родинки
Настороженно следует отнестись к ситуации, если родинка вдруг увеличилась в размерах, начала кровоточить, зудить или изменять цвет. В этой ситуации стоит незамедлительно показаться дерматологу, ведь в редких случаях родинка может стать злокачественной – их называют меланомами.

Почему появляются родинки


Чаще всего появление невусов происходит в возрасте от 10 лет. Иногда малыш уже появляется на свет с родинками – данное явление встречается редко, но считается нормой. Возникновение родинок связано с гормональными изменениями, а беременность выступает как раз таким временем. Кроме того, женщины подвержены появлению родинок больше, чем мужчины, причем у прекрасного пола это может произойти даже на слизистой оболочке.

В период вынашивания и лактации женщина переживает колоссальный гормональный всплеск, что происходит в результате выполнения работы за двоих, требующей огромного количества энергии. Поддержку оказывают гормоны, вырабатываемые в двукратном размере, что позволяет преодолеть нагрузку.

Удаление родинок
То есть, возникновение невусов в «интересном положении» указывает на идеальную работу гормональной системы. Порой родинки исчезают, но чаще они сохраняются на протяжении всей жизни и будут напоминать об этом прекрасном времени, когда вы носили малыша под своим сердцем.

За родинками необходимо тщательно следить, чтобы не нанести вред образованиям. Избегайте попадания УФ-лучей на эти зоны, не давите и не чешите невусы. Также специалисты предлагают удаление родинок, чтобы исключить риск развития меланомы, но данная ситуация должна обсуждаться лично с вашим врачом.

Вес мамы

С периода последней овуляции и успешного оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом уже прошло немало времени, а в организме случились важные изменения. С момента закрепления зародыша в матке, ваше тело находится в эпицентре глобальной перестройки, которая влияет на гормональную систему и внешность девушки в «интересном положении».

Вес мамочки
На 14 неделе беременности прибавка в весе не превышает 2-3 килограмма от зачатия. Данная ситуация происходит в результате расширения матки, плода и количества околоплодных вод. В ряде случаев, если девушка ощущала сильный токсикоз на раннем этапе вынашивания, организм нуждается в восполнении требуемого веса.

Впрочем, чрезмерно переедать тоже не следует. Специалисты утверждают, что суммарная прибавка массы в период с 14 по 26 неделю не должен превышать 2 килограмма.

Возможные проблемы


Боли


Когда на фоне хорошего самочувствия будущая мамочка внезапно ощущает боль, это является сигналом к осторожному поведения и незамедлительному походу к врачу. Опытный специалист может правильно оценить симптомы и понять, требуется ли срочное лечение. Если информации для диагноза недостаточно, гинеколог направит роженицу на дополнительное обследование.

Боли
На 14 неделе беременности появление болезненных ощущений возможно в следующих местах:
  • Внизу живота и в пояснице. Дискомфорт тянущего и ноющего характера здесь может походить на боли во время менструации. Они указывают на тонус матки, и если произойдет усиления, появится риск выкидыша.
  • В ногах. Боли в этой зоне происходят в результате судорог и отеков, которые отмечают многие девушки на 2 триместре вынашивания. Доктор назначит лекарства, облегчающие состояние будущей мамы и устраняющие дискомфорт.
  • В животе. Подобная ситуация связана с проблемами при пищеварении, включая метеоризм, запоры, изжогу. Девушке необходимо более тщательно подбирать пищу.
  • В голове. Данная проблема довольно распространена среди женщин в «интересном положении». Появляется в результате изменений гормонального фона и скачков давления.

Выделения


В период вынашивания плода слизистая женских половых органов довольно легко поражается всевозможными грибковыми инфекциями, наиболее популярной из которых является молочница. Это крайне неприятная болезнь, сопровождаемая болезненными ощущениями, зудом и усиленными творожистыми выделениями с неприятным запахом. Если проблему не решить, возможны осложнения и даже заражение ребенка.

Выделения
На втором триместре женщине важно продолжать контролировать влагалищные выделения. Нормой считаются бесцветные, необильные жидкости без запаха. При любых отклонениях стоит немедленно посетить специалиста.

Кровотечение


Кровотечение явно указывает на риск самопроизвольного прерывания беременности. Для сохранения плода девушке следует вызывать скорую помощь. Прибывшие специалисты проведут осмотр и госпитализируют будущую мамочку, если возникнет такая необходимость.

Влагалищное кровотечение – опасная проблема, требующая быстрых и четких действий, но не паникуйте. Помните, что своевременные действия женщины и бригады медиков имеют прямое воздействие на жизнь вашего плода.

Кровотечение на 14 неделе беременности может происходить в результате:
  • Травмы шейки матки, что возможно при неосторожных движениях при половом акте или осмотре у гинеколога;
  • Патологии матки (присутствие фиброматозных и миоматозных узлов);
  • Дефицита прогестерона;
  • Замершего вынашивания.
Кровотечение
Точную причину проблемы может выявить лишь специалист после комплексного осмотра. Довольно часто даже при открывшемся кровотечении врачам удается сохранить плод.

Простуда и температура


Основная задача будущей мамочки при простуде является преодоление недуга в кратчайшие сроки, чтобы не нанести вреда малышу. При этом самолечение для девушки в «интересном положении» - не выход. Следует придерживаться рекомендаций опытного специалиста, но не мамы, бабушки или подружки.

Если вы ощутили симптомы простуды, необходимо выполнить следующие действия:
  • Вызвать на дом врача или скорую помощь. Сделать это необходимо даже при отсутствии повышенной температуры. Больницы и поликлиники заполнены простуженными людьми, и риск получить дополнительное заболевание повышается.
  • Оставайтесь в постели. Лучшим выбором будет отдых в хорошо проветриваемой комнате.
  • Попробуйте народную медицину. Хорошо помогает полоскание носа и горла настойками эвкалипта, ромашки, шалфея.
  • Если температура тела выше 38 градусов, необходимо сбить ее парацетамолом. Хорошим средством также будет обтирание прохладной водой. И не забывайте почаще пить воду.
Простуда
Профилактика простудных заболеваний крайне важна для будущей мамочки. Избежать недуга позволит правильное питание, витамины, теплая одежда. Во время эпидемий держитесь подальше от больших скоплений людей.

Низкое/высокое артериальное давление


На 14 неделе беременности женщине важно регулярно контролировать давление и своевременно измерять его. Сниженное артериальное давление (гипотония) встречается у большинства будущих мамочек. Очень важно, чтобы этот показатель не упал ниже, чем 100 на 60, ведь эта ситуация чревата негативными последствиями для малыша.

Пониженное давление указывает на снижение кровотока, что при частоте повторений способно вызвать плацентарную недостаточность или кислородное голодание. Осуществлять эксперименты над своим здоровьем не следует – лучше обратиться к специалистам за помощью.

Измерение давления

Безопасные методы регуляции давления


К подобным методикам можно отнести правильный распорядок дня, которому должна следовать будущая мамочка, регулярный 7-8 часовой ночной сон, сбалансированное питание и совершение прогулок на свежем воздухе. Имеются и другие рекомендации:
  • Добиться нормализации артериального давления можно с помощью употребления фруктовых соков – вишневого, томатного, апельсинового.
  • Хорошо помогает умеренная физическая нагрузка, включая контрастный душ, аквааэробику, определенные методики йоги и точечного массажа.
Сделать точечный массаж можно и самостоятельно: для этого легким нажатием пальцев на протяжении 3-5 секунд необходимо активировать точки в бороздке между верхней губой и носом, под нижней губой в ямке, у основания ногтя на мизинце и указательном пальце. Отлично помогает также энергичное пощипывание кончиков пальцев рук, растирание ладоней.
  • Огромное значение имеет психологическое состояние женщины в «интересном положении». Отрегулировать давление можно с помощью силы убеждения – попробуйте методики Сильвера, настрои Сытина.
Нормализация давления
Что касается питания, следует питаться умеренно, ограничивать себя в употреблении кофе, крепкого чая и горячего шоколада. Без врачебных предписаний не следует употреблять растительные настойки элеутерококка, женьшеня, эхинацеи, лимонника.

Кроме того, снизить риск падения давления следует как можно больше находиться на свежем воздухе, покидая тесные и душные помещения. Не налегайте на пищу, понижающую давление, а также держитесь подальше от перегрузок и стрессов.

Необходимые исследования и анализы


К 14 акушерской неделе беременности девушка уже сделала первый скрининг, и врач имеет всю необходимую информацию. Гинекологу и маме уже известны ключевые параметры развития маленького человечка. Если проблем нет, на этой семидневке женщине необходимо пройти традиционные гинекологические процедуры, включая:
  • Взвешивание и замер артериального давления;
  • Замеры объема животика и высоты дна матки;
  • Стандартные анализы крови и мочи;
  • Прослушивание детского сердцебиения посредством стетоскопа.
Анализы при беременности
Если существуют какие-либо особые показания, роженице могут назначить анализ крови на уровень гормонов и пороки развития плода. При наличии на скрининге вероятности дефектов, специалист направляет мамочку на дополнительные исследования. Это может быть, к примеру, плацентоцентез, при котором выполняется забор околоплодных вод, чтобы уточнить выявленные проблемы.

Фото УЗИ плода, пол ребенка


Ультразвуковое исследование в этот период осуществляется строго по назначению врача. На фото УЗИ 14 недели беременности гинеколог получает информацию о здоровье и развитии ребенка, сравнивая их с нормой. Нередко данное обследование прописывается будущим мамочкам при опасности выкидыша, если открылось кровотечение или имеет место общее недомогание. Данное исследование обеспечивает максимальную диагностическую точность.

На УЗИ будущие родители смогут увидеть четкую картину очертаний малыша, послушать удары его сердечка. Мамы и папы, безусловно, уже хотят узнать пол будущего ребенка. Так как гениталии плода уже сформированы, специалист сможет сообщить эту информацию с высокой долей вероятности. Узи через 14 недель беременности на фото выглядит примерно так, как указано ниже.

Фото УЗИ плода

Рекомендации для будущих мамочек


Девушке в «интересном положении» следует соблюдать осторожность на любом сроке вынашивания малыша. Излишняя активность и беззаботное отношение к беременности способно нанести огромный вред малышу. Как показывает статистика, на 14 неделе вынашивания риск травм плода в результате падения женщины возрастает.

Для этого периода беременности специалисты дают следующие рекомендации:
  • Малыш уже слышит вас, ощущает ваше состояние и настроение. Побольше говорите со своей крохой, общайтесь с позитивными людьми, бывайте в красивых местах. Положительные эмоции будут передаваться и маленькому человечку.
  • Отдайте предпочтение комфортной, устойчивой обуви. Сейчас для вас очень важно избегать падений и травм.
  • Пейте витамины, назначенные гинекологом. Организм будущей мамочки сильно нуждается в питательных веществах, чтобы плод полноценно развивался и рос. Восполнять дефицит следует специальными комплексными препаратами для беременных.
  • Занимайтесь физкультурой самостоятельно или сходите в спортзал. В это время умеренная физическая активность пойдет вам на пользу. Если на занятия спортом нет сил, нужно хотя бы совершать прогулки.

Питание и витамины


Среди ключевых советов врачей для будущих мамочек является тщательный контроль питания. Кушать необходимо часто, дробно и полезно. Срок 14 недель беременности – период, когда плод особенно нуждается в питательных веществах. Их обеспечение возлагается на женщину, которой необходимо потреблять здоровую пищу.

Полезные продукты
Среди важнейших витаминов и микроэлементов:
  • Кальций из сыров, молочных продуктов;
  • Жиры из орешков и семечек;
  • Фосфор и рыбий жир из морепродуктов;
  • Белок из мяса птицы, говядины, яиц.
Огромную пользу несут овощи и фрукты, натуральные свежевыжатые соки, свежая зелень. Также избегайте потребления сладкой газировки, спиртных напитков, алкоголя, фастфуда. Выбирайте пищу, приготовленную в духовке или на пару. Но даже здоровое питание не способно целиком обеспечить женский организм требуемыми при беременности витаминами. Спасением будут всевозможные витаминные комплексы, созданные с учетом потребностей будущих мамочек в суточной дозе определенных элементов.

Специалист назначит для вас подходящие препараты, которые чаще всего следует употреблять на протяжении всего 9-месячного вынашивания плода. С помощью таких комплексов девушка в «интересном положении» сможет побороть судороги, кровоточивость десен, ломкость ногтей, сухость волос, головные боли и множество других проблем.

Физическая активность


14 неделя беременности – удачный период для того, чтобы заняться своей физической формой. Вынашивание малыша не является противопоказанием для разумного фитнеса, при котором вы соблюдаете умеренную интенсивность и выбираете подходящую нагрузку.

Физические упражнения при беременности
Любопытно, что в «интересном положении» многие девушки, в обычное время ведущие малоподвижный образ жизни, внезапно начинают ходить в тренажерные залы и бассейны. Данный феномен легко объяснить – легкость и хороший настрой, свойственные началу второго триместра, нуждаются в движении.

К тому же, девушке есть, из чего выбрать:
  • Занятие плаванием или аквааэробикой в бассейне;
  • Упражнения на беговых дорожках, велотренажерах, а также аэробика в фитнес-зале;
  • Посещение танцевального клуба, где можно заниматься любыми видами, где отсутствует риск падения;
  • Йога-комплексы для освоения дыхательных практик и, собственной, самой йоги.
Для тех женщин, которые воздерживаются от любого спорта, мы напомним, что абсолютное отсутствие движения оказывает пагубное воздействие на развитие плода и ваше личное самочувствие. Вы особенно ощутите это, когда наступят последние недели вынашивания. Не пренебрегайте движением, делайте хотя бы прогулки на свежем воздухе.

Интимная жизнь


На 14 неделе беременности ко многим будущим мамочкам возвращается желание интимной близости с партнером. Это происходит на фоне общего улучшения самочувствия и отличного настроения.

Интимная жизнь на 14 неделе беременности
Если для плода имеются какие-либо риски, доктор непременно сообщит об этом роженице, порекомендовав воздержаться от секса. Нередко подобные запреты возможны при многоплодной беременности или сложностями в период вынашивания малыша.

Стоит ли носить каблуки при беременности


На 14 неделе беременности, когда будущая мамочка ощущает прилив сил и воодушевление, ей очень хочется выглядеть еще женственнее и привлекательнее. Тем более, когда «интересное положение» женщины уже очевидно для окружающих. Сообщения на форуме показывают, что многие девушки привыкли к каблукам, и уже не могут себе представить ходьбу без них, но специалисты наперебой отговаривают рожениц от подобной обуви.

Специалисты полагают, что использование каблуков отрицательно сказывается на положении плода в утробе, вызывает усиление растяжек на животе, которые сложно устраняются. Также происходит смещение центра тяжести женщины, что усиливает и без того высокую нагрузку на позвоночник. Впрочем, под ударом находится не только позвоночник, но и весь низ тела женщины – мышцы таза, ног, поясница.

Обувь для беременных
Если ранее вы могли хоть целый день проходит на каблуках, то теперь даже небольшая прогулка вызовет сильные боли в ногах. Гормональный фон женщины в «интересном положении» изменяется, связки на ногах расслабляются и не ожидают сильного стресса. Последствия могут быть плачевными – усиление отеков, развитие варикоза и плоскостопия. Кроме того, женщина может упасть, нанеся травму и себе, и малышу.

Гинекологи утверждают, что подобное желание женщины выглядеть красивее может спровоцировать осложнение течения беременности, вплоть до выкидыша и необходимости проводить кесарево сечение.

Будущей мамочке следует понять, что на 14 неделе беременности новая жизнь в вашей утробе динамично растет и развивается. Еженедельно малыш становится тяжелее на 100 грамм, а вы – на 400. Физиологические характеристики тела каждый день корректируются, и даже при отсутствии любых других факторов, каблуки могут дезориентировать вас в пространстве. Помимо риска падения и получения травм, серьезной проблемой может стать тонус матки, являющийся прямым показанием к госпитализации роженицы, чтобы сохранить беременность.

Правильная обувь


Женщине во время беременности стоит подобрать комфортные, мягкие туфли или сапоги из натуральной кожи с невысоким, широким каблуком. Также следует уделить внимание стельке – она должна выполняться из натуральных материалов, чтобы ступни не уставали.

Спортивная обувь - лучшее решение!
Специалисты рекомендуют девушкам в «интересном положении» сменить собственный стиль на более спортивный, используя хорошие кеды или кроссовки. Надевать их полезно даже на 9 месяце, если вам будут помогать в шнуровке. Данная обувь великолепно сочетается с джинсовыми комбинезонами для будущих мамочек или спортивными костюмами.

Примерять и покупать обувь следует вечером, так как на 14 неделе беременности ноги женщины часто отекают. И не торопитесь сразу же оплачивать покупку – пройдитесь в обуви, ощутите ее, убедитесь в комфорте.

Что касается времени года:
  • В летний зной, когда ноги испытывают жару и неудобство, роженице нужно избегать босоножек с открытой пяткой. Лучше подобрать балетки из хорошей мягкой кожи с отверстиями для вентиляции.
  • Зимой покупайте обувь на пол размера больше, учитывая отеки ног и дополнительные утепленные носки.

Видео по теме


Заключение


На протяжение первых трех месяцев жизни ваш малыш видоизменялся еженедельно, но когда наступает 14 неделя беременности, все что происходит направляется на рост, развитие мозга и тела, двигательную деятельность, а внешне кроха уже напоминает худенького новорожденного.

Животик будущей мамочки уже заметно приподнялся и увеличился – теперь вы можете им любоваться! Если для вас эта беременность не первая, уже сейчас возможно ощутить первые толчки ребенка. Но если малыш еще не чувствуется, ничего страшного, ведь ощутимые движения замечаются лишь на 18-20 неделе.




Комментарии к новости
Комментировать
Ваш комментарий: