НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ
85
0
Нравится 0

13 неделя беременности: развитие плода, что происходит, ощущения мамы, фото живота и УЗИ



13 неделя беременности – время расцвета и душевного подъема будущей мамочки.
13 недель беременности
За это ответственны физиологические процессы, не утихающие в женском организме. Происходит то, что оказывает самое положительное воздействие на настроение и самочувствие девушки в «интересном положении» - отступают симптомы токсикоза, утихают рвотные позывы, организм свыкся с капризами гормонов, и теперь вы сможете целиком насладиться собственным новым статусом.

Безусловно, дискомфортные ощущения еще могут вам докучать, но если их характер не интенсивен, беспокоиться не о чем. Да и наиболее опасная пора – 1 триместр – остался позади и когда наступила 13 акушерская неделя беременности, можно не переживать о выкидыше.

Развитие плода


На этом этапе беременности продолжается бурное развитие новой жизни внутри мамочки. Спустя 13 недель беременности развитие плода продолжается активным темпом и рост малыша достигает порядка 7 сантиметров, при массе в 28 грамм. Внешне это уже вовсе не эмбрион в бластоцистном состоянии, а настоящий маленький человек. Головка плода уже не столь велика, в сравнении с тельцем, как было у зародыша несколькими неделями ранее. Пропорциональность обретают все части тела.

Что происходит с плодом
Расскажем о ключевых изменениях плода на 13 неделе «интересного положения»:
  • Сформировавшийся желчный пузырь уже исполняет собственные ключевые функции, вырабатывая желчь. В поджелудочной железе выделяется инсулин, ответственный за переработку глюкозы в нашем организме.
  • Ребенок активно двигается в утробе мамочки, закрепляя развивающиеся мышцы. Пока эти перемещения беспорядочны и наблюдаются в момент бодрствования малыша.
  • Личико почти сформировалось и ежедневно обретает будущие черты. Находящиеся с боков головы глаза постепенно двигаются к середине. Плод уже обладает сосательным рефлексом, происходит окончание формирование мимики лица и молочных зубиков.
  • Сердечная мышцы маленького человечка функционирует изо всех сил, пропуская через себя свыше 20 литров крови за 24 часа.
  • Продолжается развитие клеток головного мозга, возникают маленькие бороздки, которые вскоре станут извилинами.

Ощущения мамы: что происходит


На 13 неделе беременности девушки отмечают следующую симптоматику:
  • Проблемы с ЖКТ, запоры, изжога. Возникновение данных проблем происходит в результате расширения матки, пребывающей возле органов пищеварения. Усложненное опорожнение кишечника также является следствие изменения гормонального фона.
  • Дискомфорт в ногах, особенно в зоне икроножных мышц. Следствие увеличение живота и корректировки походки будущей мамочки. Зачастую болезненные ощущения усиливаются после прогулок.
Ощущения мамы
  • Тонус матки и чрезмерное напряжение снизу живота. Если вас беспокоят боли, как можно быстрее покажитесь врачу. Чаще всего специалисты назначают отдых и покой. При наличии опасности возможно назначение лекарственных препаратов.
  • Повышение или понижение артериального давления. Нередко происходит уменьшение давления, сопровождающееся слабостью, головокружением, сонливостью женщины. Но иногда давление может и увеличиться, приведя к головным болям.
  • Признаки молочницы. На этом этапе вынашивания иммунитет женщины падает, что не позволяет организму побороть грибок. Появляется зуд, дискомфорт во влагалищной зоне, усиливаются выделения. Преодолеть симптоматику позволяет лечение, прописанное гинекологом.

Внешние изменения тела женщины, фото живота


На сроке 13 недель после зачатия «интересное положение» будущей мамочки все больше заметно окружающим. Изменения в теле особенно видны на животе. Активно развивающаяся в женском утробе новая жизнь с каждым днем все больше напоминает роженице о себе. Девушка замечает увеличение размеров животика и уплотнение его нижней части.

Внешне ваш живот на тринадцатой акушерской неделе будет выглядеть приблизительно так:

Фото живота
Пришла пора задуматься о более комфортной и удобной одежде, отказавшись от прилегающих вещей. Это же относится и к обуви, от которой теперь требуется максимальное удобство. С повышением массы и смещением центра тяжести происходит изменение походки девушки, а ноги нагружаются сильнее.

Ваш животик растет довольно быстро, что сопровождается растягиванием кожного покрова. Линии растяжек больше всего видны на груди, бедрах и животе. Чтобы избежать растяжек, роженицам советуют контролировать массу тела, избегая резкого набора веса, а также занятие плаванием и применение специальных кремов.

Как и ранее, ваша грудь продолжает меняться под влиянием гормонов, готовясь к дальнейшему исполнению ключевой функции – грудному вскармливанию ребенка. Все сильнее заметны пигментные пятна у девушек, обладающих предрасположенностью к этой проблеме. Но не нужно переживать на этот счет – данное явление временное, и после появления малыша на свет пятна исчезнут.

13 акушерская неделя беременности: возможные проблемы


Боли


Несильные боли на данном этапе «интересного положения» могут проявляться в результате тонуса матки. Чаще всего они носят кратковременный характер и связаны с растяжением мышц, так как малыш внутри вас растет. Но если напряжение не проходит, женщине не стоит игнорировать это, и как можно скорее показаться врачу. Тем более, если ситуация сопровождается болезненными ощущениями или выделениями с кровью.

Болезненные ощущения
На сроке 13 недель беременности подобная проблема может возникнуть:
  • В икроножных мышцах, что указывает на дефицит кальция в организме;
  • В желудке, к чему приводит рост газообразования и другие симптомы затрудненного ЖКТ;
  • В голове, в связи с повышением объема крови в организме, а также ростом давления;
  • В пояснице, так как животик увеличивается, а нагрузка на тело увеличивается.

Простуда и температура


Увы, но в период вынашивания плода мамочке довольно тяжело избегать простуды. Девушки в «интересном положении» часто болеют ОРЗ, тем более, если беременность происходит осенью или зимой. Затруднением становится и тот факт, что сейчас роженице запрещен прием популярных лекарственных средств, отличающихся высокой эффективностью, так что заболевание способно прогрессировать.

Ситуация может иметь неприятные последствия, включая преждевременные роды и патологии развития малыша. Во избежание заболеваний или их преодоления, если простуда все же настигла вас, можно воспользоваться следующими рекомендациями:
  • В холодную пору года одевайтесь потеплее и избегайте больших скоплений людей.
  • Пейте витамины, назначенные врачом, чтобы поддержать ослабленную иммунную систему.
  • При возникновении симптомов простуды стоит применять народные средства, не наносящие вреда малышу и значительно облегчающие состояние.
  • При высокой температуре тела не стесняйтесь вызывать на дом скорую помощь. Врачи назначат лечение и порекомендуют лучшие способы побороть болезнь.
Простуда и температура
Важно понимать, что на этом отрезке вынашивания у будущей мамочки может быть субфебрильная температура (до 37,5 градусов). Она не является поводом для беспокойства, если отсутствуют боли и другие тревожные симптомы. Но если температура возросла до 38 градусов, можно вызвать врача на дом и принято парацетамол, а далее следовать рекомендациям специалиста.

Выделения


Девушке в «интересном положении» необходимо регулярно контролировать свои выделения, так как влагалищная жидкость может многое сообщить о состоянии организма и самочувствии ребенка в вашей утробе. Нормой принято считать прозрачные выделения без резкого запаха, и на сроке 13 недель беременности их объем может увеличиться.

При смене цвета или консистенции выделений следует обязательно обратиться к врачу-гинекологу за консультацией. Это может указывать на возникновение инфекции, которая при отсутствии должного внимания может нанести вред малышу.

Кровотечение


Если в организме будущей мамочки внезапно открылось кровотечение, это является тревожным симптомом, однако благополучное течение вынашивания все еще возможно. Многие девушки, своевременно обнаружившие проблему и получившие лечение, спокойно проходят весь 9-месячный период вынашивания, но медлить при кровотечении нельзя.

Внутреннее кровотечение
На тринадцатой акушерской неделе кровь из влагалища возникает в следующих ситуациях:
  • Предлежание или отслоение плаценты;
  • Присутствие на плаценте гематом;
  • Наличие механических повреждений в результате полового акта, падений, повреждений шейки матки;
  • Низкая эластичность кровеносных сосудов, лопающихся под воздействием расширяющейся матки.
За уточнением диагноза следует обращаться к специалисту, который назначит требуемые обследования. Чаще всего на этом отрезке вынашивания девушкам рекомендуется госпитализация, чтобы врачи могли регулярно наблюдать будущую мамочку. Не обойтись и без постельного режима, а также исключения любых физнагрузок.

Варикоз при беременности


Несмотря на то, что видимых причин для появления варикоза на этом этапе «интересного положения уже нет», женский организм уже привык к новому статусу, и традиционные физиологические процессы теперь проходят иначе. На тринадцатой неделе беременности, как и на предыдущих, происходит регулярное увеличение матки, которая сдавливает кишечник. Орган ослабевает, пищеварительные процессы замедляются, и девушка получает столь дискомфортное ощущение в виде запора. Он является еще одной разновидностью варикоза.

Варикоз
Казалось бы, причем здесь кишечник? А связь здесь самая непосредственная, ведь частые запоры весьма распространены при вынашивании ребенка. При этом запор является серьезной проблемой для кровеносной системы и сосудов, проходящих в зоне прямой кишки. Напряжение вызывает набухание и воспаление геморроидальных узелков и появления довольно серьезной болезни кровеносной системы – геморроя.

Упомянутые узелки не являются редкостью у будущих мамочек, и лишь единицам удается избежать этого явления. Но даже столь неблагоприятная ситуация не стоит ваших переживаний, ведь в отношении узелков следует использовать некоторые тактики. Они помогут снизить дискомфорт и с легкостью исключить послеродовые осложнения, связанные с варикозом.

Почему у беременных возникает варикоз?


На языке медицины варикоз является заболеванием, возникающим при неравномерном расширении вен, их удлинения, корректировке формы, сужения венозных стенок и появления на них патологических узелков. Появляется это заболевание по следующим причинам:
  1. Сбои функционирования глубоких вен, неспособных справляться с кровотоком.
  2. Генетические особенности организма женщины, когда имеет место недоразвитость или полное отсутствие венозных клапанов.
  3. Корректировка гормонального фона при вынашивании плода, то есть снижение прогестерона или эстрогена в организме.
  4. Нарушения в гормональном обмене, которые были еще до оплодотворения.
  5. Снижение кровотока в ногах.
  6. Заниженная плацента.
  7. Повышение веса тела женщины при беременности.
Как избавиться от варикоза

Как решить проблему?


Чтобы побороть варикозно-геморроидальные проявления следует придерживаться определенных рекомендаций:
  • Наполните свой рацион продуктами, включающими в себя клетчатку. Хорошо подойдет пища растительного происхождения.
  • Употребляйте продукты с ярко выраженным слабительным действием. Кушайте натощак свеклу и ее сок, разбавленный в воде мед.
  • Исключите всю пищу с закрепляющими свойствами – определенные сорта груш, варенье из черемухи, мак.
  • Побольше двигайтесь, займитесь разрешенными при беременности физическими упражнениями и прогулками.

Необходимые исследования и анализы


Вместе с УЗИ, первый скрининг состояния малыша сопровождается сдачей анализов на хромосомные отклонения. В данных целях медработники берут у женщины кровь из вены. Также на 13 акушерской неделе будущей мамочке следует сделать и другие анализы:
  • Прогестерон. Уровень этого гормона имеет прямое воздействие на здоровье и самочувствие ребенка. Выполняя этот анализ, специалисты желают исключить задержку развития плода, замершую беременность, гестоз и другие неприятности.
  • ХГЧ. Данный «гормон беременности» имеет связь с ее успешным протеканием. Уровень гормона возрастает в женском организме уже после овуляции и по факту оплодотворения. Концентрация ХГЧ позволяет женщине судить об успешном зачатии посредством аптечного теста, но и по ходу вынашивания она не должна снижаться.
Исследования и анализы
  • Эстрадиол. Анализ для беременных, имевших печальный опыт самопроизвольного прерывания беременности. Гормон сообщает врачам о состоянии плаценты и существует ли риск выкидыша.
  • Белок альфа-фетопротеин. Это обследование позволяет установить наличие хромосомных патологий у малыша.

Фото УЗИ


На 13 неделе «интересного положения» гинекологи уже настоятельно рекомендуют женщине провести УЗИ. Дебютное ультразвуковое исследование позволяет специалисту зафиксировать ключевые параметры развития ребенка и их соответствие норме. Также врачи устанавливают срок беременности, размеры плода и пол  вашего чадо.

Специалист поможет будущей мамочке рассмотреть ручки, ножки, головку малыша, даст послушать удары его маленького сердца.
Также на этом этапе вынашивания фото УЗИ плода уже имеет большую информативность, позволяя врачу исключить патологии развития или различные врожденные отклонения у ребенка. Если же имеются подозрение на их наличие, девушка направляется на прочие исследования, чтобы получить более точные ответы. Ниже вы можете увидеть фото узи по прошествии 13 недель беременности.

Фото УЗИ плода

Рекомендации будущим мамочкам


Гинекологи рекомендуют женщинам на 13 неделе беременности придерживаться определенных правил:
  • Надевайте комфортную одежду и обувь. Это особенно касается зоны живота, которую нельзя пережимать обтягивающими джинсами и платьями. Подберите для себя специальную одежду для мамочек в «интересном положении». Включая нижнее белье.
  • Ваш малыш уже слышит звуки, так что постарайтесь не повышать голос и не вступать в споры – это не принесет пользы ни вам, ни ребенку. Окружите себя позитивными людьми и отдайте предпочтение красивым, успокаивающим мелодиям.
  • Занимайтесь укреплением собственного организма, чтобы избегать простудных заболеваний. Чаще совершайте прогулки, обходите стороной скопления людей, мойте руки, не отказывайте себе в отдыхе. Если же ОРЗ все же настигло вас, не стоит заниматься самолечением, ведь это несет огромный вред для малыша.
Пришла пора посещения специальных групп для беременных. Подобные курсы будущих мамочек проводятся при каждой женской консультации и детской поликлинике.

Питание


Растущий и развивающийся малыш в вашей утробе полностью зависит от вас. Его организму требуется здоровое, полноценное питание, наполненное полезными веществами. Это является «кирпичиками» для его правильного роста, без отклонений от нормы, обеспечивает энергией и возможностями для формирования и развития органов. Девушке важно не забывать об этом, занимаясь составлением собственного рациона.

Питание
Врачи и диетологи советуют роженицам правильное питание, включающее в себя натуральные продукты – овощи, крупы, фрукты, диетическое мясо, зелень, орехи. Огромную пользу несет морская капуста, свекла, пшеничные отруби, салаты. Также следует полностью исключить из рациона крепкий кофе и спиртные напитки.

Употребление воды


На 2 триместре девушка теряет свою талию и начинает стремительно набирать килограммы. Увеличившийся аппетит и потребность питаться для себя и ребенка требует пересмотра собственной диеты, дабы исключить дальнейшие проблемы, полученные в результате лишнего веса. Хоть это время и благоприятно, некоторые неприятные симптомы остаются.

В числе дискомфортных ощущений девушки отмечают повышение выделений из влагалища, а также пото- и слюноотделения. Отекающие лодыжки и ноги являются признаком дисбаланса жидкости в теле, что проявляется при изменениях гормонального фона.
Но переживать не следует, ведь существует простая методика уменьшения дискомфортных ощущений и исключения ключевых проблем беременных – это достижение баланса в питании и употребление достаточного объема жидкости.

Потребление воды
Именно вода является лучшим другом и помощником девушки в «интересном положении», обеспечивая будущую мамочку многочисленными преимуществами:
  • Вода исключает обезвоживание в связи с сильными потерями жидкости, так как имеет место обильное мочеиспускание, слюноотделение, также мамочки больше потеют.
  • Потребление достаточного объема воды исключает запор и дальнейшее развитие геморроя, помогает избежать инфекций мочевыводящих путей.
  • Принятая в небольших интервалах жидкость исключает изжогу, возникающую в результате роста кислотности производимого желудочного сока.
  • Грамотное потребление жидкости и снижение содержания соли в пище помогает избежать отеков.
  • Вода колоссально облегчает поступление питательных веществ к малышу и обеспечивает их грамотное распределение в развивающиеся органы ребенка.
  • В связи с удвоившимся потоком циркулирующей по женскому организму крови, недостаток жидкости может вызвать ее вязкость, что приведет к появлению сердечнососудистых болезней.
  • Вода повысит объем мочи, что позволит хорошо очищать женский организм, выводить токсины и предотвращать столь неприятные явления, как цистит.
  • Жидкость улучшает пищеварение и гарантирует эффективный транспорт питательных веществ в клетки.

Сколько жидкости нужно выпивать


Для обеспечения правильной гидратации организма роженицы, специалисты советуют мамочке каждый день пить 8-10 стаканов жидкости, что равно 2-3 литрам воды. Жидкостью может выступать чистая вода, соки, всевозможные напитки без кофеина и спиртного.

Сколько воды нужно пить в день
Предполагая строгий контроль массы тела, чего следует придерживаться на протяжении всего 9-месячного срока вынашивания малыша, выбирать для питья необходимо чистую воду, не повышающую объем потребляемых калорий. Пить лучше чаще, так как гормональные корректировки не всегда позволяют женскому организму ощутить недостаток жидкости, что выражается жаждой и сухостью во рту. Удивительно, но и при отеках не стоит отказываться от питья. Напротив, грамотная гидратация снижает объем жидкостей, скапливающихся в тканях.

Отличным выбором будет минеральная вода, наполненная требуемым для мамочек кальцием и микроэлементами. Но потребление кофе, крепкого чая и газировки необходимо снизить, ведь мочегонный эффект кофеина является одним из факторов обезвоживания организма, а чрезмерное потребление приводит к небольшому весу тела младенца.

Таким образом, именно достаточное потребление жидкости является великолепным способом повысить комфортность будущей мамочки и ее плода на всем отрезке «интересного положения».

Обмен веществ и витамины


Если на первом триместре пища вызывала у женщины отвращение, то на 13 неделе беременности девушка с удивлением замечает увеличение аппетита, привлекательность собственных округлостей, увеличение груди и возвращение интереса к половой жизни. Однако, чтобы обеспечить ребенка требуемыми веществами и возможностями для роста, вашему организму требуется дополнительный объем пищи. Увеличенный аппетит на этом этапе вынашивания является ответом организма на скорректированный обмен веществ.

Обмен веществ
Усиление ключевого обмена теперь идет по пути накопления, когда организм будущей мамочки начинает делать запасы полезных веществ. В этот период беременности происходит заметная активизация липидного обмена, при этом организм совершает накопление жирных кислот и холестерина, необходимых для развития мягких тканей малыша.

Дабы исключить дефицит энергии, ваше тело создает резерв гликогена в мышцах, печени, матке и плаценте. К слову, механизмы углеводного обмена будущей мамочки регулярно оптимизируются и корректируются, чтобы гарантировать обеспечение тела требуемой энергией.

Происходит усиление белкового обмена, а участвующие в метаболизме минералы и микроэлементы задерживаются в теле, равномерно распределяясь между женщиной и ее малышом:
  • Фосфор используется для развития нервной системы малыша;
  • Кальций необходим для создания и закрепления костей;
  • Калий очень важен для сердца.
Витамины для беременных
Для поддержки требуемой интенсивности обменных процессов, организм нуждается и в витаминах:
  • Витамин А – для роста малыша;
  • Витамин С – для эффективного усвоения железа;
  • Витамин D – для полноценного развития скелета плода;
  • Витамин B1 – для надлежащего формирования нервной системы;
  • Витамин Е – для последовательного развития плаценты будущей мамочки.
Необходимость в данных помощниках женщины на 13 неделе вынашивания возрастает в несколько раз. Так как организм их не синтезирует, гарантировать требуемый объем возможно лишь посредством питания. Следует употреблять много фруктов и овощей, а все недостающие вещества получать из специальных витаминных комплексов для беременных.

Выбираем удобную одежду


Начать корректировать собственный гардероб на 13 неделе беременности – грамотное решение для будущей мамочки. В этот период физическое состояние позволяет прогуляться по магазинам и насладиться шопингом. Хоть окружающие и не всегда понимают, что вы носите новую жизнь под сердцем, но сама женщина понимает, что привычная одежда уже не так комфортна в носке.

Просторная одежда
Отправляясь за покупками, важно отдавать предпочтение только вещам из натуральных материалов, которые будут хранить тепло и дадут коже возможность дышать. Отличным решением будет одежда из хлопка, шерсти, льна и их производных, включая джинсовый материал.

Как выбрать белье


Большое значение для будущей мамочки имеет нижнее белье. На этом этапе вынашивания уже вполне нормально надевать бесшовные трусики с высокой талией. При этом эластичный верх мягко обтянет животик, снизив вероятность растяжек. Будут полезными и компрессионные колготки.

Необходимо выбрать новый бюстгальтер, отдав предпочтение моделям с широкими лямками и без косточек, так как на 13 неделе «интересного положения» ваша грудь уже увеличилась на 1-2 размера, и этот процесс продолжится. Данное белье повысит микроциркуляцию крови, повышенную в это счастливое для женщины время.

Нижнее белье для беременных
Многие беременные девушки на 2 триместре еще не отказываются от работы, посещают деловые встречи, и внешние изменения в теле не являются поводом для отказа от общественной жизни. Для девушек, ждущих появление малыша, современные модельеры создают множество элегантных деловых костюмов, вечерних платьев, одежды для выездного и домашнего отдыха.

Чем отличаются вещи для беременных?


Платья и блузы для девушек в «интересном положении» отличаются более свободным кроем, расклешенными от груди элементами. Что касается комбинезонов и сарафанов, они имеют универсальность и подойдут в любых ситуациях, а различные застежки предназначены для дальнейшего увеличения объемов тела на более поздних сроках.

Брюки же имеют высокую посадку и дополняются широкой эластичной верхней частью в форме мягкой резинки, повторяющей форму животика и подстраивающейся к его росту, чтобы свободно регулировать талию.

Говоря о зимней одежде, лучше отдать предпочтение куртке или пуховику без пояса или же подобрать вещь на размер больше. Некоторые фасоны называют «разлетайками», при этом их просторность вполне естественна и может использоваться даже после появления малыша на свет.

Удобная одежда для домашнего отдыха
Чтобы снизить усталость, потливость и появление варикоза на ногах, будущей мамочке стоит подбирать кожаную или тканевую обувь без каблука, с анатомической стелькой. Такая покупка внушительно облегчит состояние ваших ножек, подвергаемых усиленным нагрузкам в связи с увеличивающимся весом девушки.

Стоит несколько раз убедиться, что вам тепло и комфортно в новых вещах, даже если они не соответствуют модным трендам. Если одежда подобрана грамотно, вынашивание малыша пройдет проще и без какого-либо дискомфорта.

Видео по теме


Заключение


Прошло 13 недель беременности, вы отчетливо понимаете что происходит и для вас наступило время открытия «бархатного сезона» вынашивания, когда в прошлом остается токсикоз, постоянная слабость и внезапные смены настроения. Вместо регулярной сонливости вы ощущаете прилив энергии, у вас улучшается аппетит, возникает энергия и желание проводить кардинальные изменения в собственной жизни, основываясь на скором появлении нового члена семьи.




Комментарии к новости
Комментировать
Ваш комментарий: