НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ
152
0
Нравится 0

10 неделя беременности: развитие плода, фото УЗИ и живота, что делать при коричневых выделениях, простуде и токсикозе



На 10 неделе беременности малыш уже чувствует ваше настроение и эмоции, реагируя на это собственными движениями, поэтому вам очень важно окружить себя позитивом и думать только о хорошем!

10 неделя беременности
Начальный этап беременности имеет максимальную важность и ответственность, и к 10 акушерской неделе формирование внутренних органов ребенка, как и вашей плаценты, уже завершено, так что опасный отрезок развития окончен.

Если до этого отрезка времени вас выдавала лишь тошнота по утрам, то теперь женский организм начинает перестраиваться значительно – ваше тело и грудь будет округляться, а на коже могут появиться пигментные пятна, что выдаст «интересное положение» окружающим.

Течение десятой акушерской недели


В рамках 10 недели вынашивания будущая мамочка еще способна ощущать усталость и сонливость, так что важнейшим моментом является получение качественного отдыха. Отведите для своего сна достаточно времени.

Если девушка уже посетила женскую консультацию и встала на учет, гинеколог пропишет прием витаминов для беременных, в которых содержатся В-группы и магний, позволяющие минимизировать риск самопроизвольного выкидыша.

Течение десятой недели беременности
Перестройка гормонального фона в организме женщины активно продолжается, выражаясь в перепадах настроения и раздражительности. Подобные корректировки также оказывают влияние на рыхлость десен и расширение щитовидки. Увеличенная щитовидная железа на начальном этапе вынашивания не является тревожным симптомом, ведь в этот момент орган продолжает усиленно работать, вырабатывая требуемые гормоны не только для мамочки, но и для малыша.

Накопление йода и создание гормонов щитовидной железой крохи стартует лишь к 12-й акушерской неделе «интересного положения», а ее полное формирование и начало работы произойдет на 17-й семидневке.

Что происходит с малышом и мамой

Развитие плода

Итак, наступила 10 неделя беременности, давайте разберемся что происходит с малышом и организмом мамы. Десятая акушерская неделя беременности – время, когда плод активно растет и развивается. У нового человечка в вашей утробе уже сформированы внутренние органы и окончился органогенез. Быстрыми темпами развивается головной мозг, сердечко уже бьется, происходит рост ручек, ножек, скелета, при этом малыш уже способен двигать конечностями. Своими размерами плод напоминает клубнику, при этом голова намного больше тельца, а сквозь прозрачный кожный покров заметны сосуды.

Развитие плода
До этого момента структура скелета крохи имела больше мягких и хрупких хрящей, но сейчас осуществляется затвердение костной ткани. Именно поэтому малыш очень нуждается в кальции, способствующем преобразованию скелета. Все микро и макроэлементы новая жизнь получает из организма будущей мамочки.

Перечислим продукты, которые отличаются повышенным содержанием кальция:
  • Кисломолочные продукты и сыры;
  • Рыба и морепродукты;
  • Бобовые;
  • Смородина;
  • Сельдерей и капуста.
К 10-й семидневке вынашивания (8-я эмбриональная неделя) завершилось формирование плаценты в женском организме, и теперь малыш имеет надежную защиту от внешнего воздействия, так что развитие плода станет более безопасным. Мы хотим вас поздравить, ведь опасный отрезок развития пройден!

У ребенка возникают очертания личика, рост достигает 30-40 миллиметров при весе в 5 грамм.

Мама

Что касается будущей мамочки, у нее повышается объем матки, которой становится довольно тесно в зоне малого таза. Она сдавливает расположенные по соседству органы, в результате чего многие женщины в «интересном положении» жалуются на участившиеся позывы в туалет. Помимо этого, натяжение маточных связок может привести к периодическим потягивающим ощущениям снизу живота.

Что происходит с мамой
В период вынашивания на груди возле ареол и сосков возможно появление маленьких узелков, которыми выступают видоизмененные сальные железы. Это так называемые узелки Монтгомери, которые возникают при беременности и сохраняются на всем отрезке грудного вскармливания.

Свое название эти железы получили по имени Уильяма Фетерстоуна Монтгомери, акушера из Ирландии, впервые охарактеризовавшего подобные образования. Им отведена крайне важная функция выделения особых веществ, оказывающих защиту груди от воспалений и инфекций в период кормления. Когда этот этап роста малыша пройден, железы самостоятельно исчезают.

Ощущения

10 акушерская неделя беременности сопровождается отсутствием менструации (она вновь произойдет лишь после появления малыша на свет), но зато увеличивается активность всех обменных процессов. На женский организм оказываются внушительные нагрузки, хотя плод еще имеет довольно скромные размеры. В это время будущая мамочка еще подвержена ряду неприятных ощущений.

Расположенные в бассейне малого таза кровеносные сосуды увеличиваются, в результате чего прочие органы подвергаются кислородному голоданию, что вызывает слабость и головокружения. Данный симптом зачастую проявляется у рожениц со сниженным гемоглобином до зачатия.

Ощущения женщины
В рамках этого периода вынашивания все еще ощутимы симптомы токсикоза, которые должны уйти только к 12-й неделе. Мамочку могут беспокоить приступы тошноты и рвоты, а отвлечься от них помогут длительные прогулки и правильный отдых, а также снижение рабочих часов.

Общая раздражительность женщины возникает в результате дисбаланса гормонального фона – мамочка может быть плаксивой, а настроение меняется чуть ли не каждый час. Чтобы быстрее привыкнуть к данному положению вещей, стоит списывать все на «капризные» гормоны.

Дополнительной неприятностью являются учащенные позывы к мочеиспусканию, усиливающиеся на десятой акушерской неделе «интересного положения» и которые продолжатся на всем 9-месячном сроке. Отслеживайте собственные ощущения – если при походе в туалет вы ощущаете рези и боли, это может указывать на воспаление, и требует незамедлительного обращения к врачу.

Возможны и некоторые проблемы со сном вследствие гормональных корректировок и переживаний. Окружающим и самой женщине необходимо создать психологический комфорт, прослушивая приятную музыку и совершая прогулки перед сном. Избегайте сна на животе и спине, приучайте себя к позе на боку.

Дискомфорт в животе
Женский животик еще почти не округляется, а в номер прибавка массы должна составить порядка 1-1,5 килограмма. Очень скоро девушка почувствует это при выборе собственного гардероба, ведь придется подбирать более свободную одежду. Но если вы страдаете выраженным токсикозом, набор веса будет не таким значительным.

Нормальные и коричневые выделения на 10 неделе беременности

Будущей мамочке крайне важно контролировать выделения из влагалища – они не должны быть слишком измененными, и допускается только небольшое повышение   объема. В норме это умеренная жидкость молочного или светлого оттенка, однородной структуры. Если в выделениях появился слизь, гной или хлопья, немедленно покажитесь специалисту.

У роженицы может появиться молочница в результате сниженной функции иммунной системы, но нехарактерные выделения способны указывать на инфицирование болезнетворными бактериями. Данное заболевание может нанести вред ребенку и даже вызвать смерть плода, так что очень важно своевременно обнаружить заболевание и принять соответствующие меры.

Кровянистые или коричневые выделения – симптомы угрозы самопроизвольного прерывания беременности. Риск выкидыша может дополняться потягивающими болями в животе, которые походят на симптомы во время менструального цикла. При этом роженице показана незамедлительная госпитализация.

Только своевременная квалифицированная помощь медиков может помочь сохранить вашу беременность. Помните, что на десятой акушерской неделе вынашивания подобные выделения могут возникать в результате гинекологического обследования или секса, также возможно присутствие эрозии шейки матки.

Как внешне меняется тело женщины


Хоть с периода успешного оплодотворения прошло не так много времени, новая жизнь внутри вас активно растет и развивается. Животик к десятой акушерской неделе почти незаметен. Некоторые женщины замечают на животе тесную полосу по направлению от пупка к низу, что указывает на синтез меланина.

На 10-й неделе «интересного положения живот выглядит так:

Животик на 10 неделе
Хоть внешне ваша беременность еще не заметна окружающим, но вес тела начинает расти – всему виной увеличивающаяся матка, повышение объема крови и набухание груди. На этом сроке матка уже расширилась до 12 сантиметров и движется в надлобковую область. При нажатии на низ живота ее можно ощутить. Что касается плаценты, она уже имплантировалась к матке изнутри и переживает бурное развитие.

В связи с «капризным» гормональным фоном будущая мамочка может ощутить усиленный рост волос на тех или иных участках тела, заметить высыпания и пигментацию на кожном покрове. Все это может сопровождаться перепадами настроения, недомоганием и симптомами токсикоза.

Возможные риски


Как мы уже отмечали, в результате ухудшения иммунитета возможно развитие молочницы, и для защиты младенца от инфицирования вредоносными бактериями, следует незамедлительно обратиться к гинекологу, если вы заметили творожистые выделения. Нормой становятся умеренные светлые или молочные выделения однородного типа.

На этом отрезке «интересного положения» все еще имеет место опасность выкидыша. Если вы отмечаете усиленные боли и рези снизу живота, коричневые или кровянистые выделения из влагалища, как можно быстрее покажитесь врачу.

Болезненность в животе


Большинство женщин в период вынашивания жалуются на различные болезненные ощущения в животе. Неприятные потягивающие симптомы в области паха появляются в связи с натяжением маточных связок, но характер проблемы следует тщательно анализировать.

Внематочная беременность
При наличии болей сверху живота, вероятно, девушку беспокоит желудок.

Избавиться от болезненных ощущений поможет тщательное продумывание собственного питания, снижение объема порций и, конечно же, поход к ведущему беременность специалисту, который даст свои рекомендации.

Намного опаснее, если боли проявляются снизу живота и сопровождаются кровянистыми выделениями. В данной ситуации необходимо как можно быстрее обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.

Десятая неделя – время, когда девушке необходимо быть максимально осторожной. Хорошо отдыхайте дома, избегайте чрезмерной физической активности и побольше гуляйте на свежем воздухе. Если вы ощущаете в себе силы, можно немного позаниматься физкультурой.

Чрезмерные нагрузки на данном сроке вынашивания могут спровоцировать усиление тонуса матки, которые проявятся тянущими болями в животе и пояснице, а то и довольно сильным дискомфортом, при возникновении подобных ощущений как можно быстрее обратитесь за медицинской помощью.

Кровотечение


На старте «интересного положения» кровотечения вполне возможны. Согласно статистическим данным, в трети случаев беременность проходит с небольшими кровотечениями, которые появляются с определенной периодичностью. Если объем выделений небольшой, особо переживать не о чем, но сильное кровотечение расценивается в качестве патологии.

Кровотечения
Какие проблемы могут вызывать подобную ситуацию:
  • Риск самопроизвольного прерывания беременность. При угрозе выкидыша кровь имеет ярко-красный, розовый или коричневый цвет. Ситуация ухудшается недомоганием и тянущими болями в области живота и поясницы.
  • Внематочная беременность. Данная патология проявляется при имплантации оплодотворенной яйцеклетки не в полость матки, а за пределами органа, к примеру, в фаллопиевой трубе. Часто подобную беременность ничто не выдает, кроме тянущих и ноющих ощущений снизу живота, а также кровянистых выделений.
Если внематочное вынашивание не будет своевременно диагностировано, возможен разрыв фаллопиевой трубы с обильным кровотечением и сильными болями. Диагностика данной проблемы осуществляется посредством анализа на ХГЧ-гормон. Спасти жизнь роженицы можно, если действовать быстро, госпитализировав женщину и доверив ее в руки опытных хирургов.

Простуда


Согласно мнению специалистов, простуда на 10-й акушерской неделе уже не несет собой серьезную угрозу плоду, как это было ранее. Впрочем, это не означает, что можно перестать заботиться о себе, ведь ваш иммунитет все еще снижен.

Предотвращать и исключать простудные заболевания необходимо после консультаций с врачом-гинекологом, ведь многие препараты беременным противопоказаны, но зато можно применять определенные «народные средства».

Простуда
Так, во время простуды женщине показан постельный режим, употребление чая с медом и лимоном, различных ягодных компотов и морсов, также хорошо помогает молоко со сливочным маслом или отвар шиповника. Разложить нос можно промываниями водой с морской солью. Этот метод поможет и при боли в горле.

Если у вас повышенная температура, нужно помнить, что большинство жаропонижающих при беременности запрещены – проконсультируйтесь со своим специалистом.

Необходимые анализы и обследования


На этом периоде вынашивания будущей мамочке следует обязательно сходить в женскую консультацию и встать на учет, а также выбрать специалиста, который будет вести вашу беременность. Гинеколог подтвердит оплодотворение, основываясь на уровне ХГЧ-гормона в крови, и направит вас на определенные исследования, включая:
  • Общий анализ крови и мочи;
  • Анализ на установление группы крови и резус-фактора;
  • Анализ на наличие венерических заболеваний, ВИЧ, гепатита В;
  • Анализ крови на сахар;
  • Мазок для цитологии.
Если взятые анализы укажут на наличие осложнений, роженицу направят на дополнительные исследования, которые помогут оценить уровень гормонов и имеющиеся инфекционные заболевания.

Поход к гинекологу
На данном этапе беременности уже возможно направление на УЗИ. Если имеет место риск развития у ребенка синдрома Дауна, женщине сделают пункцию плодного пузыря, фетоскопию и биопсию ворсинок плаценты. Данные исследований помогут найти вероятные генетические патологии. Когда результаты будут получены, врач совместно с роженицей примет решение о продолжении вынашивания или прерывании процесса по медицинским показаниям.

Нужно ли партнеру идти с вами к гинекологу?


Данный вопрос интересует многих будущих мамочек. Очень хорошо, если муж изъявляет желание сходить с вами на плановый прием к гинекологу, и вы тоже желаете этого. Но если партнер не имеет возможность сопровождать вас, имеются некоторые моменты, когда ему необходимо быть с вами:
  • При первом посещении гинеколога и постановке на учет в женской консультации. Помимо встречи со специалистом, муж сможет задать гинекологу интересующие вопросы, рассказать о заболеваниях своих родственников и сдать требуемые анализы.
  • На каждом ультразвуковом исследовании. Это поможет мужчине лично контролировать развитие малыша и оказать женщине поддержку в тех или иных ситуациях.
  • При последнем посещении врача. Эта встреча поможет партнеру узнать у гинеколога подробности предстоящих родов.
Счастливая пара на УЗИ

Фото УЗИ плода

При ультразвуковом исследовании на 10-й неделе беременности возможно четко увидеть вашего малыша. На экране будет видно, как ребенок сгибает ручки и ножки, перемещает конечности. У специалиста можно попросить сделать фото УЗИ плода, на котором при увеличении будут видны крошечные губы, ушки, пальчики, позвоночник, нервные окончания и сосуды.

На этом отрезке вынашивания у крохи уже имеется довольно мощный лоб, значительно выпирающий из головы, ведь именно сейчас мозг младенца переживает бурное развитие. Некоторая непропорциональность вполне нормальна, и об этом не нужно переживать. На фото узи через 10 недель беременности ваш малыш будет выглядеть примерно так, как на фото ниже.

Фото УЗИ плода

Рекомендации будущим мамам

При наличии болезненных ощущений в животе на 10 неделе беременности необходимо как можно быстрее проконсультироваться со специалистом, ведь данный симптом может указывать на тонус матки.

Выделения не должны быть обильными, в норме это светлая, однородная жидкость умеренных объемов без запаха. При корректировке характера выделений следует посоветоваться с врачом, что позволит исключить дальнейшие проблемы. Если же вы заметили кровянистые или коричневые выделения на 10 неделе беременности, это может указывать на эрозию матки.

На данном отрезке «интересного положения» роженица может столкнуться с изжогой, возникающей в результате гормонального дисбаланса, при котором прогестерон ослабляет функцию пищеварительного тракта. Решить проблему поможет более частое питание небольшими порциями.

Хорошее настроение при беременности
Если вас мучает усиленное слюноотделение, попробуйте пожевать листочек мяты или мятную конфету. И не забывайте употреблять побольше жидкости – как минимум, 2-3 литра в сутки.

Разрешите себе то, что хочется. Обзаведитесь новой вещью, книгой, сувениром, сходите в салон красоты, порадуйте себя и мужа романтическим ужином и проведите вечер наедине.

Питание


Вопросы питания в это время вынашивания остаются довольно актуальными. Каждый прием пищи должен быть полезным и разнообразным, что обеспечит растущего внутри вас ребенка требуемыми питательными веществами.

Также придерживайтесь следующих рекомендаций специалистов:
  • В вашем рационе должны обязательно присутствовать свежие фрукты, овощи, нежирная рыба, мясо и кисломолочные продукты.
  • Избегайте чрезмерного употребления крепкого чая и кофе, а также жирной, острой, копченой пищи, сладкой выпечки и газировки, влияющих на уровень сахара в крови. Замените продукты из белой муки на еду из муки грубого помола.
  • Приучите себя к дробному питанию по 5-6 раз в день. Еду лучше всего печь, парить или варить. Также не стоит есть после 7 часов вечера.
  • Обязательно откажитесь от любого спиртного на весь 9-месячный срок вынашивания малыша.
Питание при беременности

Прием витаминов


Каждая девушка в «интересном положении» начинает тщательнее подходить к своему питанию, добавляя в него полезные продукты. Повышенные потребности организма нуждаются в разнообразном рационе, тем более, если у вас обнаружена многоплодная беременность.

Гинеколог непременно назначит вам прием витаминных комплексов, так как авитаминоз очень часто вызывает маловодие. На десятой акушерской неделе ваши вкусовые предпочтения могут кардинально поменяться, а рекомендованная полезная пища может восприниматься резко негативно. Также у многих будущих мамочек в начале вынашивания попросту отсутствует аппетит, так что требуемый объем витаминов и макроэлементов далеко не всегда удается получить из еды.

Фолиевая кислота, железо и йод – незаменимые компоненты для благоприятного течения вынашивания и полноценного развития крохи в вашей утробе. Данные микроэлементы необходимо получить из добавок, в то время как прочие витамины можно получить, просто правильно питаясь.

Витамины
В ряде случаев, когда имеет место осложненное течение беременности, непереносимость конкретной пищи или многоплодное вынашивания, женщине просто не обойтись без определенной витаминной поддержки:
  • Фолиевая кислота.
Данный микроэлемент принимает активное участие в выработке клеток и ДНК, а также полноценного развития детской нервной системы. Нормированное потребление витамина B9 также исключает пороки развития малыша.

Нервная система крохи закладывается в первые же недели вынашивания, но прием фолиевой кислоты лучше всего начать еще до оплодотворения яйцеклетки. В сутки вам потребуется порядка 40—600 микрограмм, но из пищи этого получить невозможно, даже если диета грамотно рассчитана.

Для правильного усвоения витамина B9 стоит исключить из рациона зеленый чай, выбрав на время приема препарата прочие напитки.
  • Железо.
Важнейший элемент для выработки требуемого объема гемоглобина в крови. Во время вынашивания в женском организме увеличивается объем крови на 1 литр, что требуется для поддержания плаценты и насыщения плода питанием.

При грамотно составленной диете 2500-2700 Ккал в сутки будущая мамочка получает порядка 12-15 мг железа, из которых усваивается не более 12 процентов. Суточная же норма железа для девушки в «интересном положении» достигает 3-4 мг, так что объем поступающего микроэлемента должен быть на уровне 30 мг.

Что принимать во время беременности
Железо отличается различным взаимодействием с прочими веществами. К примеру, витамин С помогает железу лучше усваиваться, и в ряде препаратов данные компоненты используются в связке. А вот медь конкурирует с железом за усвоение, так что совместное употребление данных микроэлементов не рекомендуется. Это же можно сказать и в отношении цинка, недостаток которого опасен задержкой внутриутробного развития плода, угрозой выкидыша или преждевременными родами.

Определенные желудочные компоненты также не дают железу хорошо усваиваться, к примеру, препараты против изжоги. Для максимальной эффективности данные микроэлементы должны поступать в организм в разное время. Увеличенные объемы железа прописываются специалистами для повышения характеристик крови в случае железодефицитной анемии.
  • Йод.
Йод имеет огромное значение для правильной работы щитовидной железы девушки в период вынашивания. На десятой акушерской неделе женский организм нуждается в повышенных объемах этого микроэлемента – суточная норма достигает 200 мкг. Исключением становятся женщины, которым противопоказан прием йодсодержащих добавок.

При нехватке йода возможно развитие у ребенка серьезнейших патологий, включая нарушение обмена веществ и врожденный кретинизм.
  • Кальций.
Кальций – незаменимый материал для растущих костей ребенка и формирования задатков зубов. Этот микроэлемент обеспечивает надлежащую свертываемость крови и контролирует сокращение мышц. При недостатке кальция у плода возможны нарушения развития костной системы.Если вы грамотно составили диету, в ней уже имеется достаточный объем кальция, и дополнительно принимать микроэлемент нет нужды. Основным его источником становятся кисломолочные продукты, зеленые овощи и редис.

Правильное питание
В ситуации, когда вы не можете питаться сбалансировано и разнообразно, можно подключить дополнительный прием препаратов кальция. Часто гинекологи назначают их женщинам, беременным двойней. В сутки вам требуется не менее 250 мг микроэлемента. Улучшить всасывание кальция можно с помощью витамина D.

Интимная жизнь


Полностью исключать из своей жизни секс не нужно, если отсутствуют медицинские противопоказания к этому. Любовная связь с будущим отцом сейчас очень необходима женщине, а мужчину привлекают налившиеся формы женщины и плавность ее движений.

Если вы не ощущаете во время соития неприятных симптомов, не нужно отказывать себе и мужу в удовольствии. Это поможет вам получить разрядку и сблизиться с будущим папочкой. Но и чрезмерно увлекаться не следует, а половой акт должен быть менее активным, чем обычно.

Уход


Даже в том случае, если питание отрегулировано и разнообразно, вы соблюдаете режим дня и контролируете собственные эмоции, в период вынашивания вас могут мучить головные боли. Данной мигрени мамочек в «интересном положении» страдают порядка 15 процентов всех беременных.

Уход
Не нужно спешить принимать таблетки – попробуйте контрастные компрессы, прикладывая к голове тепло и холод по 30 секунд на протяжении 10 минут. Если же вы перенервничали, исправить ситуацию поможет компресс со льдом, приложенный к затылку на 20 минут.

Видео по теме


Заключение


На девятой неделе вынашивания ваш ребенок был еще эмбрионом, но теперь по гинекологическим стандартам у него стартовал новый этап развития, на котором кроха становится плодом. Завершение эмбриональной стадии является поворотным моментом в общем развитии новой жизни внутри вас.

Так как на 10-й акушерской неделе все органы заложены и сформированы, ребенок уже не подвергается опасностям и патологиям. Можете вздохнуть спокойно и расслабиться, впереди самое интересное и приятное!




Комментарии к новости
Комментировать
Ваш комментарий: