НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ
288
0
Нравится 0

1 неделя беременности: изучаем признаки и симптомы, определяем зачатие, начинаем правильно питаться



С помощью нашего сайта Вы, совместно тысячами будущих мамочек, пройдете неповторимый и незабываемый путь беременности длиной в 40 акушерских недель. Данная статья расскажет вам какова будет 1 неделя беременности, остальные будем попутно рассматривать вместе!Первая неделя беременности
Если следовать нашим рекомендациям, эта дорога будет пропитана счастьем, благополучием и радостью, завершаясь долгожданным событием – рождением ребенка.Начало акушерских недель происходит в момент последней менструации. Что касается эмбриональных недель беременности, их отсчитывают с момента оплодотворения. Мы используем календарь, соответствующий современным медицинским трактатам, и подсчитываем именно акушерские недели.

В данной статье вы узнаете какова будет ваша первая неделя беременности, все возможные признаки и ощущения и что происходит в женском организме на этом отрезке вынашивания ребенка, как осуществляется развитие и рост малыша в утробе материи.

Мы дадим много полезных рекомендаций по всему периоду вынашивания плода, покажем ободряющие и познавательные видеоролики, фотографии и графики. Естественно, в начале у нас идет 1 неделя беременности.
1 неделя: Начало беременности

Развитие эмбриона: что происходит на первой акушерской неделе

Когда экспресс-тест наконец показывает долгожданные 2 полоски , множество молодых девушек отправляются в интернет на поиски информации и фото развития плода. Дамы спешат понять, что происходит и как себя ощущает находящееся под сердцем маленькое Чудо, когда их «положение» и радостный путь беременности на протяжении 9 месяцев стал очевидным. Это и является материнским инстинктом, которым всех женщин наделила Матушка-природа.

Но торопиться не стоит. Как уже отмечалось ранее, 1 акушерская неделя беременности по современной технологии подсчета (в отличие от подсчета с первой эмбриональной недели беременности, наступающей спустя 14 суток) происходит до успешного оплодотворения. Дебютная акушерская неделя начинается до зачатия эмбриона в утробе будущей мамочки, а также овуляции, обязательной для достижения сперматозоидом яйцеклетки и успешного оплодотворения.

Появление новой жизни в организме женщины происходит лишь между 2 и 3 неделей положения, если применять акушерский календарь.
Яйцеклетка на первой неделе беременности

Признаки беременности на 1 неделе - ощущения до задержки

Еще до задержки существуют некоторые симптомы, указывающие женщине на ее «интересное положение». Находясь в трепетном ожидании 2 полосок на тесте, каждое изменение в организме может расцениваться как намек на произошедшее зачатие. Будь то небольшое недомогание, раздражительность или рвотные позывы, и девушка сразу начинает подозревать беременность. Впрочем, многие мамочки говорят, что данные симптомы были правдивыми.

Также бытует мнение, что совершившееся оплодотворение может выражаться ухудшением краткосрочной памяти, увеличением груди и общей одухотворенностью дамы. Безусловно, перечисленные факторы корректировок в теле могут быть маркерами долгожданного успеха и означать что наступила та самая 1 неделя беременности, но совсем не обязательно такие ощущения означают именно это.

Как ранние симптомы беременности распознавались в старину

Наши предки, проживающие на Земле много веков назад, имели способы точно обнаружить признаки беременности на 1 неделе. К примеру, знахари Древнего Египта делали для девушки особый «коктейль» из различных трав и молока женщины, родившей мальчика. Если данный напиток приводил к рвоте, это становилось подтверждением беременности. А в Израиле девушке нужно было прогуляться по мягкой траве, после чего изучение следов позволяло составить мнение о «положении».

Увы, но в наши дни данная информация не имеет практической реализации, но зато существуют более современные методики, позволяющие легко и точно определить, стоит ли женщине ожидать рождения долгожданного ребенка через девять месяцев.

1 неделя беременности: как определить положение на начальной стадии

Но даже в условиях планирования, точно определить успешное зачатие с 1-й же недели невозможно. К тому же, и на следующей семидневке симптомы могут пройти незаметно. Большинство представительниц прекрасного пола замечают менструальную задержку и объясняют прекращение месячных произошедшим гормональным сбоем.
Тест на беременность
Впрочем, на протяжении первой недели, действительно, отсутствуют очевидные показатели беременности. На ПМС списывается усталость и сонливость, изменения настроения, участившиеся позывы к мочеиспусканию. Немногие начинают предполагать зачатие и торопятся покупать тест.

Вне зависимости от симптомов беременности до задержки, девушке хочется наверняка знать, станет ли для нее счастливой эта попытка зачатия. Получить точные данные можно различными методами.

  1. Проведение анализа крови на ХГЧ.
    Данный анализ является наиболее оперативным и точным способом определить «интересное положение» уже в начале. Также это обеспечивает результаты еще до задержки, уже на пятые сутки после совокупления.

    Исследования могут дать следующие показатели:
    - ХГЧ на уровне 20-150 мЕд/мл станет явным индикатором успешного зачатия;
    - На следующих двух неделях показатель увеличивается 110-4860 мЕд/мл;
    - В течение четвертой недели ХГЧ находится в пределах 2520 – 82000 мЕд/мл;
    - Для пятой недели вынашивания ребенка возможен уровень до 151000 мЕд/мл.
  2. Использование теста на беременность.
    Лучшим моментом для тестирования является день обнаружения задержки месячных. До этой точки отсчета смысла в тесте нет, так как он может дать ложноотрицательные результаты. Существуют некоторые нормы, которым необходимо следовать при тестировании:
    - Прочтение инструкции и следование предписаниям;
    - Выполнение процедуры как можно быстрее при обнаружении задержки;
    - Применять при самостоятельном исследовании утренний сбор мочи;
    - При получении спорного результата стоит провести дополнительное тестирование.
  3. Посещение специалиста.
Посещение гинеколога для определения беременностиКонечно, в самом начале 9-месячного пути данный способ даст немного информации - корректировки размеров матки и стенок влагалища еще недостаточно выражены. Впрочем, гинеколог, подозревающий беременность, сразу направит девушку на УЗИ или проведение ХГЧ-анализа.

Первые признаки до задержки: может ли тошнить?

Как мы уже определились, точное подтверждение успешного зачатия ребенка может дать лишь ультразвуковое исследование, прослушивание сердцебиения плода или повысившаяся норма ХГЧ в крови. Несмотря на это, рассмотреть подробнее вероятные симптомы успешного оплодотворения будет полезно:
  • Небольшие выделения. Несколько капель коричневого цвета, найденные на нижнем белье, не всегда указывают на месячные. Такие же капли возникают при имплантационном кровотечении, когда клетка ищет утробную стенку и последующего перехода в плод. Данный признак входит в число дебютных индикаторов беременности, но все может пройти и без каких-либо выделений.
  • Рост базальной температуры. Стоит проследить за собственной базальной температурой на протяжении цикла. При беременности данный показатель повышается до 37 градусов или оперативно уменьшается на сутки на втором этапе менструации. Подобное «имплантационное западание» возникает по двум причинам. Так, с середины 2 фазы происходит уменьшение выработки прогестерона, ответственного за рост температуры, но при беременности гормон вновь вырабатывается организмом. Кроме того, во время вынашивания плода осуществляется выброс эстрогена, понижающего температуру.
  • Усталость и сонливость. Большинство женщин, не знающих об успешном зачатии, могут списать это состояние на простуду, что отчасти будет правдой. Среди ключевых факторов слабости выделяется понижение иммунитета. Некоторые девушки даже отмечают появление насморка и кашля на 1-2 неделе вынашивания.
Может ли тошнить?
  • Повышение чувствительности груди. При резком повышении чувствительности сосков можно подозревать беременность. Данный признак возникает спустя 14 дней после зачатия. Уже на 3 неделе грудь способна реагировать даже на малейшие прикосновения, набухает или побаливает. Еще одним симптомом успешного зачатия выступает потемнение кожи возле ареол сосков.
  • Бугорки Монтгомери. Данные небольшие бугорки на ареоле груди, походящие на гусиную кожу, не несут какой-либо опасности для женского здравия, но само их возникновение нередко указывает на произошедшее оплодотворение.
  • Нарушения сна. Немало девушек в начале процесс беременности сталкиваются с бессонницей  и проблемами со сном, природа которых связана с протекающими в теле процессами. Будущая мамочка может не высыпаться даже при раннем отходе ко сну и позднем подъеме. Сонливость способна беспокоить даже днем, но переживать об этом не нужно – такие симптомы являются индикатором нового статуса организма.
  • Рвотные позывы, чувствительность к ароматам. Данные симптомы можно назвать классическими. Они проявляются к 5-й неделе вынашивания плода и возникают приблизительно у половины будущих мамочек. Но слишком доверять им не стоит, ведь тошнота может быть последствием неудачного приема пищи.
  • Болевые ощущения в пояснице. Такие боли могут иметь разную интенсивность, сопровождая будущую мамочку на протяжении всей беременности, возникая время от времени.
  • Вздутие живота. В период вынашивания плода кишечник начинает «лениться» и хуже справляется с контролем газообразования при пищеварении. Данная проблема также может проявляться в результате небольшого отека стенок кишечника.
  • Учащенное мочеиспускание. На третьей неделе беременности женщина может столкнуться с участившимся мочеиспусканием, что может происходить в результате корректировки гормонального фона.
  • Задержка менструации. Эту ситуацию можно назвать первым и наиболее распространенным симптомом успешного зачатия. Многие девушки отправляются за тестом именно после обнаружения задержки. Но при нерегулярных циклах полагаться на этот признак не следует.
Что касается беременности двойней, 1 неделя беременности не будет выдавать никаких отличительных признаков от упомянутых выше. Следует понимать, что упомянутые симптомы успешного зачатия не обязательно проявятся после оплодотворения, ведь каждый женский организм индивидуален.

Если вы обнаружили один или ряд упомянутых признаков, об успешном зачатии еще нельзя судить на 100%. Но и получить данную уверенность следует как можно быстрее, что позволит грамотно пройти весь 9-месячный путь и обеспечить эмбриону полноценное развитие.
Гармоничное течение беременности
Чаще всего на первой неделе беременности проявляется только повышенная чувствительность груди и резкие перепады настроения, а все остальные симптомы могут обойти вас стороной. Так или иначе, стоит надеяться на лучшее и программировать себя на приятное протекание всей беременности, ведь иначе можно «надумать» себе различные проблемы.

Сохраняйте позитивный настрой и помните, что на любом сроке беременности будущей мамочке крайне важно пребывать в хорошем психоэмоциональном состоянии. Не нужно вступать в конфликты и размышлять о плохом. Избегайте стрессовых ситуаций и глубоких переживаний. Создание положительного настроения дамы в положении зависит от всех членов семьи, родителей, друзей, врачей, соседей и других окружающих людей.

Определение точного срока

Доверять упомянутым симптомам можно лишь при их подтверждении точными признаками успешного зачатия:
  1. Увеличение показателя ХГЧ. Рост данного гормона в крови наступает уже через неделю после успешного зачатия. Анализ имеет высокую достоверность для установления успешного зачатия. Достаточно воспользоваться услугами любой исследовательской лаборатории, чтобы узнать всю информацию еще до задержки менструального цикла.
  2. Прослушивание сердцебиения плода. Воспользовавшись электронным стетоскопом, гинеколог уже на 10-12 неделе может прослушать удары сердца ребенка в утробе материи. Частота будет находиться на уровне 120-160 сокращений в минуту.
  3. УЗИ. Уже на 7-12 неделе «положения» можно отправиться на первое ультразвуковое исследование плода, но данная процедура позволяет установить оплодотворение и на более ранних сроках.
Анализ крови на ХГЧМы уже говорили, что по современному акушерскому способу подсчета беременности на дебютной неделе будущие родители еще не совершили акт любви, результатом которого стало оплодотворение яйцеклетки. По факту, процесс вынашивания плода еще не начался. Лучшим решением для установления точного срока «положения» является поход к высококвалифицированному врачу-гинекологу. Этот специалист принимает в женской консультации, где вам необходимо встать на учет.

Стоит конкретнее разобрать происходящие события, а также относящиеся к ним недели беременности, применяя календарь акушерского подсчета. Это поможет сделать наш пронумерованный список, где под каждый номер пункта отведена акушерская неделя вынашивания плода:
  1. У будущей мамочки происходит менструальный цикл;
  2. Женский организм запускает овуляцию;
  3. Яйцеклетка оплодотворяется сперматозоидом при половом акте;
  4. Оплодотворенная яйцеклетка перемещается по фаллопиевой трубе, разделяясь от зиготы до бластоцисты, с последующей имплантацией в маточный эндометрий;
  5. Проведение теста на беременность может продемонстрировать успешное зачатие, используя уровень ХГЧ в крови женщины;
  6. Происходит создание и развитие эмбриона.
Изучив перечень, становится понятно, что на дебютной семидневке акушерского календаря подсчета не производится УЗИ. Данная процедура не имеет никакого смысла до совокупления между мужчиной и женщиной для последующего оплодотворения яйцеклетки. Тем не менее, врач может провести ультразвуковое исследование на первой эмбриональной неделе беременности, что соответствует 3 акушерской неделе. Это позволит окончательно утвердить факт, что женщина находится в положении.

Боли в животе 

Довольно часто при раннем сроке «интересного положения» будущая мамочка ощущает боли в животе. Это происходит несколько позже, чем на 1 или 2 акушерской неделе. Осуществляется усиленное кровоснабжение матки, с ее последующим активным ростом, что будет сдавливать мочевой пузырь и другие внутренние органы. Если же говорить о первой семидневке по акушерскому календарю, данный симптом может иметь место, если для женщины боли во время менструации являются привычными.
Болезненные ощущения

Может ли тошнить?

На дебютной акушерской неделе, когда мамочка только готовится пройти счастливую дорогу к долгожданному появлению ребенка, ее не должна мучить тошнота или симптомов токсикоза организма, ведь оплодотворения еще нет. Женский организм еще проходит «настройку» для успешного оплодотворения.

Если этот отрезок времени сопровождается тошнотой и рвотными позывами, вряд ли это можно назвать признаком успешного оплодотворения. Вероятнее всего, это происходит в результате тех или иных проблем с ЖКТ.

Перепады настроения 

На самом старте акушерского первого месяца беременности у будущих мамочек не наблюдается резких перепадов настроения. Исключением является традиционный для конкретной девушки симптом, возникающий во время менструации.

Чаще всего корректировка настроения на начальной стадии беременности происходит в результате гормональной перестройки, возникающей в женском организме. Данный процесс не может иметь место до успешного зачатия, когда вынашивание плода еще фактически не началось.

Большинство женщин уже после начала беременности подвергаются данному психологическому симптому: на протяжении дня у них значительно изменяется настроение - от негатива и слез девушка может дойти до хохота и безудержного счастья. Активно вырабатываемые гормоны путем закаливания психологической устойчивости подготавливают девушку к скорому материнству.

Падение работоспособности 

Работоспособность женщины может значительно снизиться в первое время после успешного зачатия. Среди причин этого явления выделяют расстройство сна, ощущение тяжести в теле, разбитости и недостатка отдыха, скачковые изменения настроения, также иногда девушку могут преследовать различные «беременные» фобии и страхи. Пугаться этого не стоит.
Сонливость при беременностиЖенскому организму необходима значительная перестройка в физическом и эмоциональном плане, чтобы привыкнуть к материнству. Вскоре мамочка станет важнейшим действующим лицом в жизни малыша, имеющим прямое влияние на его радость, здравие и счастье.
Чтобы падение работоспособности не вносило свои коррективы в устоявшийся режим дня, крайне важно избегать негативного настроя, страхов и переживаний. Позитив и оптимистичный взгляд в будущее – именно этого следует придерживаться будущей мамочке.

Какие еще проблемы и симптомы может отметить женщина?

Следуя акушерскому методу подсчета беременности, первая неделя еще не предполагает наличие плода – на данном этапе продолжается менструация. Далее осуществляется созревание яйцеклетки, и лишь спустя 12-16 дней происходит зачатие ребенка. Так что о вероятных проблемах в первые недели можно не говорить. Будущей мамочке важнее подготовиться к различным ситуациям, проявляющимся на ранних сроках вынашивания малыша.

Указанные далее проблемы вовсе не обязательно произойдут с вами. Несмотря на общие черты, любой женский организм индивидуален.

Среди гипотетических проблем в начале «интересного положения» можно выделить:
  1. Процессы молочницы в период беременности, что дополняется зудом и выделениями творожистого типа;
  2. Быстрое наступление токсикоза, которое дополняется рвотными позывами с утра, а также пропавшим аппетитом и недомоганием по ходу дня;
  3. Приостановка беременности, что бывает в очень редких случаях, если каждое пожелание врача-гинеколога соблюдается;
  4. Участившиеся позывы в туалет, так как увеличение матки выражается давлением на мочевой пузырь;
  5. Трудности дефекации;
  6. Отмена беременности или нежелательный выкидыш, что также случается не часто, если на стадии планирования и непосредственном вынашивании малыша следовать всем требованиям специалистов;
  7. Резкое изменение психоэмоционального настроения;
  8. Сложности с отходом ко сну, общее ощущение нехватки отдыха.
С самого начала будущей мамочке стоит настраиваться на позитив. Данное перечисление встречается у беременных девушек далеко не всегда, но знать данные процессы необходимо, чтобы знать, как им противостоять.

Рекомендации для будущих мамочек

Правильный настрой - залог счастливой беременностиВ женщине начинает зарождаться новая жизнь, и сохранить здоровье будущей мамочки в этот отрезок времени – первоочередная задача. Важно понять, что нельзя в первую неделю беременности. Следование некоторым простым рекомендациям обеспечит положительное воздействие на развитие плода и настроение дамы в «интересном положении».
  • Обязательным шагом должен быть отказ от любых ядов, поступающих в организм девушки, будь то алкоголь или курение. Эти вредные привычки необходимо исключать, как только беременность подтвердилась.
  • Любые лекарственные препараты, необходимые девушке по тем или иным причинам, перед приемом должны одобряться специалистом. Немало медикаментов способны навредить женскому организму и развивающемуся в нем плоду. Прием любых лекарств без консультации врача недопустим!
  • Избегайте рентгенологических облучений внутренних органов брюшной полости. Для таких процедур должна быть только крайняя необходимость.
  • Серьезное влияние на самочувствие будущей мамочки оказывает стресс, так что любых конфликтов лучше избегать. Сразу же пресекайте ссоры с соседями, коллегами, другим окружением. Намного полезнее добиться уюта и романтики дома, так как секс на первой неделе беременности обеспечит девушке расслабление и укрепит связь с будущим отцом малыша.
  • Постарайтесь свести к минимуму любые контакты с простуженными людьми. В прохладную погоду необходимо тепло одеваться, оберегая собственный организм от простуд и вирусов, способных привести к увеличению температуры – этот фактор крайне негативно сказывается на плоде в самом начале его развития. Для профилактики заболеваний отлично подходят природные средства в виде лука и чеснока.
Важно! Для укрепления иммунной системы и насыщения организма макроэлементами можно начинать прием витаминов сразу же после начала вынашивания малыша. Огромное значение имеет и грамотный прием пищи.

Подробно о питании

Для женщины после успешного оплодотворения следование специальной диете для беременных имеет огромное значение.

Уже 1 неделя беременности требует полноценного и правильного питания в период вынашивания малыша и обеспечит будущей мамочке здоровье и хорошее расположение духа, а малышу – планомерное и беспроблемное развитие.
Правильное питание беременной
Рекомендации по питанию в первую неделю беременности будут следующими:
  • Исключите диеты. Для здоровья беременной крайне важно избежать диет или перекосов в сторону белковой или вегетарианской пищи. Конечно, есть все подряд не следует – ограничения должны быть. Нужно придерживаться разнообразного питания, употребляя достаточное количество белков, углеводов, жиров, витаминов и минералов.
  • Полноценно завтракайте. Безусловно, при токсикозе следовать данной рекомендации тяжело, но данная проблема может проявиться лишь в первые месяцы беременности, а дальше аппетит будущей мамочки разыгрывается не на шутку. Во избежание перекусов с большим содержанием сахара или жира, лучше хорошо питаться по утрам.
  • Употребляйте овощи и фрукты. Для насыщения организма требуемым набором макроэлементов и клетчаткой, женщине в период вынашивания малыша следует употреблять овощи и фрукты. Стоит отдать предпочтение свежим (лучше сезонным), сушеным или замороженным продуктам, а любую готовку нужно сводить к минимуму. Лучшим выбором будет приготовление на пару, сохраняющее максимальное количество полезных витаминов и минералов.
  • Питайтесь дробно. В период беременности девушке стоит придерживаться дробного питания. Научитесь разделять всю еду на 4-5 приемов, чтобы избегать перееданий. Что касается калорийности рациона, для будущей мамочки, ходящей на работу и прогулки, необходимо употреблять от 2300 до 3000 Ккал ежедневно.
  • Отдайте предпочтение злаковым. Во избежание набора в период беременности лишнего веса, женщине следует подобрать необходимый объем злаковых, которые обязаны употребляться ежедневно. Выбирая хлеб, стоит отдать предпочтение цельнозерновому или с отрубями. Отличным выбором станет неочищенный рис, макароны твердых сортов, цельнозерновые каши.
Правильный выбор продуктов
  • Употребляйте достаточно белка. Яйца, нежирная говядина, птица и рыба, орехи и бобовые следует употреблять каждый день. Для овощей хорошо подходит варка, запекание и готовка на пару стоит варить, тушить или запекать, но избегайте жареной пищи.
  • Молочные продукты обязательны. Для косточек ребенка крайне необходим кальций, содержащийся в молоке, твороге, йогуртах и твердых сырах. Ежедневно стоит употреблять порядка 100 грамм творога или 200 грамм йогурта. Но будьте осторожны с сырами с плесенью – их разрешается использовать только в качестве добавки при приготовлении хлебобулочных изделий или выпечки.
  • Полезное питье. Лучшим выбором для питья в период беременности является чистая вода, помогающая при запорах и шлаках. Также можно есть супы, но избегайте кофе и крепкого чая, так как кофеин усложняет кровообращение, а также усвоение макроэлементов. Будущей мамочке разрешается пить не более двух чашечек кофе ежедневно, а вот отвар шиповника, домашние соки, морсы или компоты пойду на пользу вашему здоровью.
Важно! На старте и в течение всего 9-месячного срока девушки стоит минимизировать употребление чрезмерно калорийной пищи, где нет места макроэлементам – сладкой газировки, сдобы, солений, консервов, копченостей, а также всего жирного, острого, жареного и слишком сладкого. Всевозможные «вольности» в еде не находятся под строгим запретом, но и слишком часто баловать себя нельзя. Пользы от данной пищи немного, но зато она приводит к появлению лишних килограммов и задержке жидкости.
В период вынашивания малыша стоит употреблять тыкву, свеклу, морковь, брокколи, капусту разных сортов, салат, индейку, оливковое масло, сухофрукты, орехи, мед. Будьте осторожны с сахаром и солью, полностью откажитесь от спиртного, колы и другой газировки, острых соусов и приправ, колбасных изделий, жирных супов, консервов из мяса и рыбы, фаст-фуда, жареной картошки и мяса.

Видео по теме


Заключение

Мы определились, что первая акушерская неделя беременности предшествует зачатию, так что каких-либо нетрадиционных симптомов у будущей мамочки быть не может. Новые факторы начнут проявляться лишь на 1-й эмбриональной семидневке.

Если же существуют определенные «новые» ощущения, а анализы позволили убедиться, что зачатие уже произошло, можно брать за ориентир первую неделю вынашивания плода. Начинайте правильно питаться и наполните свою жизнь позитивом – тогда оставшееся время до долгожданного появления малыша на свет пролетят быстро и принесут только радостные события! Теперь вы знаете что такое первая неделя беременности, ее признаки и ощущения, и можете смело переходить к изучению следующей.




Комментарии к новости
Комментировать
Ваш комментарий: